El confinamiento ha provocado un desequilibrio en la alimentación de las personas

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La ansiedad provocada por el encierro, la incertidumbre y el miedo, son las principales razones que están afectando la alimentación de las personas durante la cuarentena.

Esto, acompañado de comidas sin un horario, picar por encima y en muchos casos, comer desmesuradamente; están provocando un gran índice de pacientes virtuales que acuden a citas online para tratar de equilibrar su dieta.

Varios nutricionistas, afirman que lo más recomendable es controlar las porciones, comer a una hora específica (para no generar desorden alimenticio), medir la cantidad de azúcares y sales, son medidas que se deben implementar para llevar una dieta sana durante la medida de aislamiento preventivo obligatorio.

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